【栄養ドリンクどれがいいの？】コンビニの栄養ドリンクについて、薬剤師が考えてみた
泳げないのにサーフィンをしてみたい薬剤師、HIROYUKI（ヒロユキ）です。
さて、今回は【栄養ドリンクどれがいいの？】です。
コンビニって色々な栄養ドリンクが売っていますよね。
で、結局どれがいいのよ、って話になるわけですよ。
薬剤師が選ぶとしたら、どれがいいの？って、妻にも聞かれました。
面白かったので、ブログに載せてみることにしました
私は栄養ドリンクを買って飲むことは少ないのですが、
あえて買うならどれがいいか、
ブログにするから、初めてドリンクをめっちゃ真剣に見ましたよ
さて、近くのコンビニに売っていたドリンクを見ると、
・リポビタンD（スーパーとかローヤルとか）
・キューピーコーワα
・アリナミン（Vとか７とか）
この４つ。
コンビニだと指定医薬部外品だけの取り扱いになります
自分（薬剤師）が買うならという目線で考えてみました。
ちなみに、体の疲れをとりたい！元気が欲しい！という願望のもとで選びます。
目的に合ったドリンクを選びましょうね。
もうね、ダントツが１つありましたよ。
それは・・・・・
なんと・・・・
こいつじゃぁぁぁぁぁあああああああああ！！！！！！！！！！！！！！
アリナミンでした
詳しいことを言うとめっちゃマニアックなので、
化学に興味がない方は囲みの中は読み飛ばしてください。
薬学生は基本なので読んでください（ｗ
この成分の中で、一番の注目はビタミンB１にあたる、
フルスルチアミンという成分です。
ビタミンB１といっても色々な形があって、チアミンという物質が入っているものが
ビタミンB１と呼ばれます。
このチアミンを改良に改良を重ねて、体の中に入りやすい形にしたのが
フルスルチアミンです。
実は、このフルスルチアミンの開発の背景がすごい！
もともとニンニクの成分の１つであるアリインと、
ニンニクを傷つけることで酵素（アリナーゼ）が、反応するとアリシンができる。
このアリシンがニンニクの強力な殺菌作用の元になる。
アリシンは不安定で反応性が高いため、ニンニク中のビタミンB１と作用することで、
アリチアミンというビタミンB１誘導体になる。
このアリチアミンは脂溶性であり、通常のビタミンB1よりも体内に入りやすく、
体内でビタミンB1となる。
ただ、ニンニクの成分ということもあって、アリチアミンは臭いが強い。
このため、臭いを抑える開発が進み、食後のコーヒーが臭いを抑えることに注目。
コーヒーやチョコレートの芳香成分であるフルフリルメルカプタンに着目し、
フルスルチアミンが完成した。
簡単に言うと、
元気を生み出す細胞内の機関があるんだけど、
他のビタミンB1より群を抜いて体に入りやすい！！
そう設計されているからね
同じ価格帯なら、ダントツでオススメしたいのが、このアリナミンでした
ちなみにアリナミンは、
Vと７（セブン）が基本で、
中身はほとんど同じ成分なんだけど、７の方がタウリンが入っているので
滋養強壮効果が高いです。
なので、疲れた時に買うならVより７の方がいいですね
今回は【栄養ドリンクにどれがいいの？】を
お送りしました
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